피플/플레이스
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아름다워 자기
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플레이스 | 성남시 수정구
저는 유리공예를 전공하고 도자공예를 부전공하여, 유리와 도자의 콜라보를 애정한답니다! 재밌는 작품활동 함께해보아요❤️ 친구도 만들고, 나만의 “작품”도 만들며 스트레스를 날려보아요! 🤟원하는 작업이 있을 시 자유주제도 가능🤟 (똥손도 환영👏👏👏)
#성남수정구도예공방 #도자기공예 #원데이클래스
DJ Dooit
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피플 | 용산구
안녕하세요🤞 한국에서 17년동안 DJ활동을 하였고, 현재 이태원 클럽 FAUST에서 레지던트로 활동중인 Dooit 이라고 합니다😎 독일 베를린에서 3년동안 음악활동 하였고 지금까지 유럽투어 및 아시아 투어 공연을 수차례 하였습니다. 여기 계시는 몇몇 분들 중 음악에 대한 열정과 관심은 있지만, 기회가 없어 할 수 없었던 분들에게 Dooit의 DJ & MIDI 레슨 통해 더 많은 열정과 즐거움을 드리고자 합니다😃
#이태원FAUST #미디레슨 #DJ레슨
오붓화실
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플레이스 | 서초구
오붓화실 희연 작가님 프로필 대한민국문인화대전 초대작가 한국서화명인대전 초대작가 경기미술대전 초대작가 대한민국미술대전 입선 동아미술대전 입선 충남미술대전 특선 한국도로공사 초대 개인전 인사동비엔날레 출품 프랑스 전시회(Le Blanc)출품 국제예술문화교류협회전 다수 출품 편안하고 다정한 희연 작가님과 함께 배우는 오붓한 서예. 문인화. 캘리그라피 화실입니다.
#서초구양재우면 #붓그림과글 #평생취미각
유소이화 도예공방
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플레이스 | 김포시
김포(장기역)⭐️유소이화 도예공방입니다 세상에 하나뿐인 나만의 도자기 만들기 레슨❣️ 한끼를 먹어도 내가 빚은 그릇에🍽 한잔을 마셔도 내가 빚은 잔에🍸 한송이를 꽂더라도 내가 빚은 화병에💐 일상에 지친분,힐링타임이 필요하신분,손재주가 없어서 고민하시는분 남녀노소/1인/커플/가족/친구 모두가능👌 원데이 / 월레슨 모두가능 👌
#김포 #도예 #원데이
디세
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플레이스 | 노원구
이 공간은 제 작업실이자 도자기 원데이 클래스를 진행하는 곳 입니다. 저는 홍익대학교 도예과를 졸업한 후 현재 '디세(DECE)'라는 도자기 브랜드를 이끌고 있어요. 또, 현재 성북구청 평생교육원 강사도 겸임하고 있습니다. 제 원데이 클래스를 통해 도예를 처음 접하시는 분들이라도 재밌고 쉬운 방법으로 도자기와 만나실 수 있으면 좋겠어요. 그리고 이를 통해 다양한 분야의 많은 분들과 만나 소통할 수 있으면 좋겠습니다. 곧 만나요. :)
#공리단길 #공트럴파크 #공릉동
발레핏코리아 삼성본점
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플레이스 | 강남구
🙋‍♀️ 발레핏코리아는 '발레'라는 예술 장르를 누구나 쉽게 접할 수 있는 운동 프로그램인 '발레핏'으로 직접 개발/론칭하여 2011년부터 현재까지 대한민국 발레피트니스 장르의 발전을 선도하고 있습니다. 👉 발레핏이란? 발레핏은 발레와 피트니스를 결합한 신개념 복합운동입니다. 특히, 발레의 기본 동작에 SPR (Self Posture Restoration) System을 접목하여 만들어진 복합운동방법으로 메디컬 피트니스와 우먼스 피트니스가 만난 프로그램입니다. 또한, 발레의 기본 동작인 플리에(Demi/Grand Plie: 하체 중심 운동)와 포드 브라(Port de bras: 상체 중심 운동)를 기반으로 하기 때문에 누구나 쉽고 재미있게 접근할 수 있습니다. 👉 발레핏 효과? ◻ 무리 없는 복부체지방 감소 효과 ◻ 자세교정과 라인교정 효과를 동시에 ◻ 우아한 운동으로 마음까지 힐링 지금 바로 발레핏코리아 본점(삼성점)의 차별화된 클래스를 경험해보세요!
#국내최초발레핏교육기관 #슬림라인다이어트 #자세교정
발레핏코리아 분당
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플레이스 | 성남시 분당구
부담없이 접할 수 있는 성인발레와 슬림라인 다이어트에 효과적인 발레핏을 동시에 만날 수 있는 곳, 발레핏코리아 분당점 입니다. 발레핏코리아는 2011년 국내 최초로 발레가 주는 자세교정 스트레칭 동작과 피트니스의 웨이트를 접목한 발레핏 프로그램을 개발하여 어렵고 지루하기만 했던 피트니스 문화에 FUN! 이라는개념의 즐거운 운동으로 접근한 새로운 어반 피트니스 입니다. 고객님의 행복하고 즐거운 운동을 위해 항상 전직원이 최선을 다해 준비하는 발레핏코리아 입니다.
#국내최초발레핏교육기관 #슬림라인다이어트 #자세교정
귤녀홈짐
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플레이스 | 강남구
여자에 맞추어진 운동은 따로 있습니다. “그동안 운동과 다이어트를 해도 허리를 다치거나 승모가 서거나 엉덩이 운동을 했는데 허벅지가 커지며 무릎을 다친 경험들 많이 있을 거예요.ㅠ” 귤녀홈짐 운동은 체형교정이 우선입니다. 단순 식단과 다이어트 운동을 들어가면 오히려 몸은 더 망가지고 내가 생각했던 것과 다른 몸매로 변화될 수 있습니다. 먼저 기본 재활과 근력운동을 통해 어깨, 허리, 엉덩이 근육을 잡아주고 사이사이에 붙어있는 체지방을 연소하는 것이 귤녀홈짐의 장점입니다. 귤녀홈짐은 여성 체형에 맞추어 자신이 원하는 바디라인을 정확하게 만들어 드리며 이후에도 개인 운동이 가능할 수 있도록 근력운동을 배울 수 있습니다. * 운동 프로그램 : 70분 - Warm up : 스트레칭 & 기본운동 배우기 - Warkout : 어깨, 허리, 복부, 팔, 힙, 하체, 부위별 웨이트 트레이닝 - Fat burning : 체지방 부위별 트레이닝 *** 무엇보다 귤녀홈짐 스튜디오는 "행복" 이 우선으로 운동하시는 분들이 불편하지 않도록 즐겁게 운동하는 것이 목표입니다! "이곳에 오면 스트레스가 풀려요!" "오늘 몸이 안 좋았는데 여기 와서 다 풀렸어요!" "함께 운동하시는 분들이 너무 좋아요!" "한 달 만에 5KG 빠졌어요!" 실제 후기들이 넘쳐 납니다 : ) 귤녀홈짐은 여성 전문 스튜디오로 오직 여자만 신청 가능합니다.
#그룹피티 #여성전문운동 #재활
스무디 (20diy)
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플레이스 | 강서구
- JTBC "아지트", SBS + "야간개장" 원데이클래스 강사로 출연 - KTX 매거진 등 여러 언론/매체에 기사화 - 디노마드학교, 창비학당, 문화아카데미, 초/중/고 등 다수의 교육기관 강사경력 - 삼성, LG, 현대, 카카오, 네이버를 비롯한 300회 이상의 기업강의 출강경력 - KT&G, 대학내일, 아모레퍼시픽, 뉴발란스, 롯데주류 등에서 주최하는 주요 행사에서 원데이클래스 진행경력
#원데이클래스 #네온사인 #diy
필라테스/자이로토닉 워너비
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플레이스 | 성동구
필라테스/자이로토닉 워너비는 국내 유일의 자이로토닉 그룹레슨 전문 스튜디오이며 5:1 그룹레슨을 진행하고 있습니다 🙌 [프리미엄 시설 소개] 👉 자이로토닉 👉 자이로토너 👉 점핑스트레치보드 [자이로토닉 자격증 취득 희망자 안내] 혹시 강사 자격증 취득을 고려하고 있으신가요? 😀 자격증 취득을 위해서는 필수 선행수업 20시간 이수가 필요합니다. 지금 필라테스/자이로토닉 워너비에서 선행수업 이수과정부터 시작해보세요! 자이로토닉 워너비®는 자이로토닉의 모태인 자이로 키네시스수업을 진행하고 있으며, 자이로토닉® 국제 본부의 교육 방침 및 정책을 준수하는 본부정식 등록 스튜디오입니다. 📌 강사 트레이닝 과정의 순서 1. 프리트레이닝 2. 파운데이션 3. 리뷰 4. 인증
#자이로토닉 #왕십리자이로키네시스 #그룹레슨
Jake
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플레이스 | 용산구
안녕하세요😎 PERSONAL TRAINER & CROSSFIT COACH, JAKE입니다! WEIGHT LIFTING, YOGA, PILATES만 해서는 건강해지기 어렵다고 생각합니다. 기존 헬스장에서 해왔던 정적인 운동으로는 단기간에 보여주기 위한 효과가 있을지 모르겠지만 동적인 운동으로 체지방을 줄이고 체력과 근지구력을 늘리면서 힘, 스피드, 밸런스, 유연성까지 골고루 갖추는 것이 진정으로 건강한 몸을 얻을 수 있는 길이라고 생각합니다! 멋진 몸매와 강해진 정신력은 저절로 따라온다는거! 저와 함께 고강도 인터벌 트레이닝을 통해 단시간에 다양한 동작을 반복함으로써 대량의 칼로리를 소모시키고, STRENGTH, ENDURANCE, SPEED, BALANCE, FLEXIBILITY, MENTALITY 모두 향상시켜 보세요! 가장 좋은 점은 대단한 장비 없이도 언제 어디서나 하고자하는 마음만 있으면 가능하다는거! 또한 운동후에도 계속해서 칼로리가 가만히 있어도 활활 타고있다는거! 매번 다른 프로그램으로 재미있고 다음 시간이 기대되는 수업을 진행합니다 원하시는 분께서는 영어로도 원어민수업 가능하답니다 😁
#크로스핏코치 #HIIT전도사 #제이크
요가테라스
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플레이스 | 서초구
운동이 부족한 현대인을 위한 코어빈야사 요가! 내 몸이 이렇게 뻣뻣했었나? 요즘 살이 좀 찐 것 같은데? 주말인데 내가 할만한 운동 없을까? 굳어있고 틀어진 몸의 정렬을 바르게 하며 쓰지 않았던 근육관 관절을 사용해 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 틀어진 신체 리듬과 몸의 불균형을 바로잡아 한 주를 시작할 에너지를 채워보세요. 90분 동안 진행되는 동적인 빈야사 스타일로 빈틈없이 꽉 채워진 요가 수업을 받으면 빈둥거리며 그냥 흘려보낼 주말을 조금 더 알차게 보낼 수 있습니다. 20분 - 폼롤러를 이용한 워밍타임 60분 - 메인 요가타임 10분 - 아로마롤온 릴렉싱타임 클래스 후 온몸 가득 채워진 에너지를 느낄 수 있으며 다시 시작할 한주의 월요병을 날려버릴 수 있습니다. 운동할 시간이 없어 주말에 짬을 내어 운동하고 싶은분들, 모두 환영합니다!
#직딩학생육아맘 #헤쳐모여 #주말요가
마크네 점핑다이어트
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플레이스 | 종로구
지금 내가 건강한 생활을 지속적으로 할 수 있도록, 도와주는 친구들이 몇명이나 있나요? 😅 난 건강한 다이어트를 하고 싶은데, 혼자서는 잘 안된다면, 이미 그러한 생활을 하고 있는, 친구를 가까이 두면 돼요 🙂 마크네 점핑다이어트는 운동은 물론, 식단 관리까지 건강한 친구들과 함께 한답니다! 어른들의 놀이터, 마크네 점핑다이어트로 오세요 😎
#점핑운동 #종로트램폴린운동 #다이어트
레보라토리Y
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플레이스 | 종로구
안녕하세요, 레보라토리Y 공방입니다. 천년이 지나도 변하지 않는 빚깔 칠보공예를 같이 만들어봐요! 칠보공예의 칠보란 일곱가지 영롱한 빛의 보석이라는 뜻으로 금, 은, 청옥, 수정, 진주, 마노, 호박을 의미하고 있어요. 프랑스어로는 클로아조네(cloisonneˊ), 영어로는 에나멜링(enameling)이라고 하며, 금, 은, 동의 금속 위에 유리질의 유약을 올려 760°C-800°C에서 구워내는 방식으로 고대 이집트에서 시작되어 중세 기독교문화를 통해 유럽, 불교문화를 통해서 아시아로 전파되었습니다. 화려하면서도 우아한 매력으로 오랜시간동안 사랑받아온 칠보공예는 각 나라의 문화에 스며들어 각각의 독특한 특색을 가지고 있습니다. 한국에서의 최초의 칠보는 신라시대 때 발견되었다고 해요. 천년이 지나도 그 영롱함이 변하지 않는 칠보공예는 화려함과 고급스러움으로 조선시대때는 왕족이나 귀부인들 장신구에 주로 애용 되었다고 합니다. Laboratory Y는 다양한 소재와 재료들을 이용하여, 세련되고 감각적인 주얼리와 소품을 만듭니다.
#클로아조네 #칠보공예 #에나멜링
당신의 성공을 만드는 즐거운 속독 락독!
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플레이스 | 서초구
책을 빠르고 쉽게 읽고, 나만의 가능성을 발견하는 즐거운 속독 락독 체험 레슨을 신청하세요.! 내가 소중하고 가치있는 존재라고 믿는다면, 내가 뭐든지 해내는 가능성있는 존재라고 믿는다면, 원하는 인생을 멋지게 살 것입니다. 인생은 내가 나 자신에 대한 생각을 비추는 거울이니까요. ^^ 대부분의 사람들은 남들과의 경쟁과 비교를 통해서 자기 가치를 판단하고, 다른 사람의 가치관이나 생각을 중요하게 여기고 자신만의 소중한 느낌을 외면하곤 합니다. 누구나 즐겁게 배우는 속독 프로그램 락독 레슨을 통해서 나 자신을 믿는 마음을 발견하시기 바랍니다. 어려울 것만 같은 속독 레슨을 즐겁게 배우고 점점 발전해나가는 모습을 발견하시기 바랍니다. 숫자가 오르고, 책을 이해하는 감각과 실력이 향상되는 것을 느껴보시고 마음 껏 즐겨보시기바랍니다. 자신만의 가능성을 발견하시고, 원하는 분야에서 대성공하시기 바랍니다.^^ 락독은 정독과 이해를 바탕으로한 속독을 배우는 곳입니다. - 독서 속도가 2배 ~7배 빨라지면 , 3시간 걸리는 책을 1시간만에 읽는 것도 가능합니다. - 글자를 읽는 것이 어렵거나, 독서가 지루하고 의무감으로 느껴지는 분들은 책을 보는 감각이 편해집니다. - 오른쪽 뇌의 감수성을 깨우는 커뮤니케이션을 한다면, 잊고 있었던 나만의 느낌이나 마음을 돌아볼 수 있게 될겁니다. -락독은 속독 기술이 아니라, 몸에서 체득하는 것처럼 속독의 감각을 습득하게 만들어줍니다. 속독이 되는 원리 - 글을 빠르게 볼 수 있다면, - 글자를 보는 폭이 늘어난다면, - 글을 빠르게 이해하는 감각이 늘어난다면 (글자와 기억의 조합을 빠르게 한다면) - 글을 보기전에 직감을 활용한다면, (이미지가 잘 떠오른다면) 누구나 쉽게 속독을 마스터할 수 있습니다. 속독은 기술이나 방법, 노하우만으로 배우기가 힘들고, 자연스럽게 습득하는 감각을 체득하는 것이 좋습니다. 락독 레슨은 안구운동 - 눈 운동으로 시야 확대 및 글을 빨리 볼 수 있게된다. 깊은 호흡으로 뇌에 산소를 공급하고, 200% 활성화 시킨다. 바라보기 - 글을 보는 눈의 감각을 빠르고 폭을 넓게 한다. 오른쪽 뇌를 활성화시킨다. 빨리보기 - 자신의 한계를 돌파하는 속독의 감각을 익힌다. 이렇게 책을 보자마자 이해하는 감각을 자연스럽게 익히게 해줍니다. 평소 천천히 읽고, 머릿속에서 소리내어서 읽는 습관을 "음독" , 좌뇌의 습관에서 글자를 빠르게 보고 빨리 빨리 이해하고 이미지로 이해하게 되는 우뇌의 감각을 키운다면, 누구나 자연스럽게 속독이 됩니다. 락독의 레슨을 통해서 내 안의 감수성, 놀라운 잠재의식과 연결되는 경험을 해보시기 바랍니다. 내 무의식과 연결되어서 기쁘게 성장하는 경험을 해보시기 랍니다. 내가 가능성이 있는 사람이라는 것을, 내가 뭐든지 되는 사람이라는 것을, 스스로 발견해보시기 바랍니다. 당신이 원하는 성공하는데, 성장하는데 락독은 가장 큰 도움이 될 것입니다. 내 마음, 그리고 감정은 무의삭과 연결되는 정보. ^^ 눈 앞의 현실은 잠재의식으로 벌어지는 일이니, 그 것을 원하는데로 활용한다면, 매우 크게 성공할 수 있을겁니다. 당신의 성공을 위해서 락독을 활용하세요.! 상담 및 문의 : 010 - 2315 - 7620 카카오톡 : tmrjune E-mail : tmrjune@naver.com 주소: 서울 서초구 사임당로 17길 65 예크빌딩 1층 Rthkorea락독교대스쿨 http://smilejune.kr
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