피플/플레이스
신규등록순
발레핏코리아 분당
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플레이스 | 성남시 분당구
부담없이 접할 수 있는 성인발레와 슬림라인 다이어트에 효과적인 발레핏을 동시에 만날 수 있는 곳, 발레핏코리아 분당점 입니다. 발레핏코리아는 2011년 국내 최초로 발레가 주는 자세교정 스트레칭 동작과 피트니스의 웨이트를 접목한 발레핏 프로그램을 개발하여 어렵고 지루하기만 했던 피트니스 문화에 FUN! 이라는개념의 즐거운 운동으로 접근한 새로운 어반 피트니스 입니다. 고객님의 행복하고 즐거운 운동을 위해 항상 전직원이 최선을 다해 준비하는 발레핏코리아 입니다.
#국내최초발레핏교육기관 #슬림라인다이어트 #자세교정
귤녀홈짐
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플레이스 | 강남구
여자에 맞추어진 운동은 따로 있습니다. “그동안 운동과 다이어트를 해도 허리를 다치거나 승모가 서거나 엉덩이 운동을 했는데 허벅지가 커지며 무릎을 다친 경험들 많이 있을 거예요.ㅠ” 귤녀홈짐 운동은 체형교정이 우선입니다. 단순 식단과 다이어트 운동을 들어가면 오히려 몸은 더 망가지고 내가 생각했던 것과 다른 몸매로 변화될 수 있습니다. 먼저 기본 재활과 근력운동을 통해 어깨, 허리, 엉덩이 근육을 잡아주고 사이사이에 붙어있는 체지방을 연소하는 것이 귤녀홈짐의 장점입니다. 귤녀홈짐은 여성 체형에 맞추어 자신이 원하는 바디라인을 정확하게 만들어 드리며 이후에도 개인 운동이 가능할 수 있도록 근력운동을 배울 수 있습니다. * 운동 프로그램 : 70분 - Warm up : 스트레칭 & 기본운동 배우기 - Warkout : 어깨, 허리, 복부, 팔, 힙, 하체, 부위별 웨이트 트레이닝 - Fat burning : 체지방 부위별 트레이닝 *** 무엇보다 귤녀홈짐 스튜디오는 "행복" 이 우선으로 운동하시는 분들이 불편하지 않도록 즐겁게 운동하는 것이 목표입니다! "이곳에 오면 스트레스가 풀려요!" "오늘 몸이 안 좋았는데 여기 와서 다 풀렸어요!" "함께 운동하시는 분들이 너무 좋아요!" "한 달 만에 5KG 빠졌어요!" 실제 후기들이 넘쳐 납니다 : ) 귤녀홈짐은 여성 전문 스튜디오로 오직 여자만 신청 가능합니다.
#그룹피티 #여성전문운동 #재활
스무:디 (20diy)
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플레이스 | 강남구
- JTBC "아지트", SBS + "야간개장" 원데이클래스 강사로 출연 - KTX 매거진 등 여러 언론/매체에 기사화 - 디노마드학교, 창비학당, 문화아카데미, 초/중/고 등 다수의 교육기관 강사경력 - 삼성, LG, 현대, 카카오, 네이버를 비롯한 300회 이상의 기업강의 출강경력 - KT&G, 대학내일, 아모레퍼시픽, 뉴발란스, 롯데주류 등에서 주최하는 주요 행사에서 원데이클래스 진행경력
#원데이클래스 #네온사인 #diy
필라테스/자이로토닉 워너비
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플레이스 | 성동구
필라테스/자이로토닉 워너비는 국내 유일의 자이로토닉 그룹레슨 전문 스튜디오이며 5:1 그룹레슨을 진행하고 있습니다 🙌 [프리미엄 시설 소개] 👉 자이로토닉 👉 자이로토너 👉 점핑스트레치보드 [자이로토닉 자격증 취득 희망자 안내] 혹시 강사 자격증 취득을 고려하고 있으신가요? 😀 자격증 취득을 위해서는 필수 선행수업 20시간 이수가 필요합니다. 지금 필라테스/자이로토닉 워너비에서 선행수업 이수과정부터 시작해보세요! 자이로토닉 워너비®는 자이로토닉의 모태인 자이로 키네시스수업을 진행하고 있으며, 자이로토닉® 국제 본부의 교육 방침 및 정책을 준수하는 본부정식 등록 스튜디오입니다. 📌 강사 트레이닝 과정의 순서 1. 프리트레이닝 2. 파운데이션 3. 리뷰 4. 인증
#자이로토닉 #왕십리자이로키네시스 #그룹레슨
Jake
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플레이스 | 용산구
안녕하세요😎 PERSONAL TRAINER & CROSSFIT COACH, JAKE입니다! WEIGHT LIFTING, YOGA, PILATES만 해서는 건강해지기 어렵다고 생각합니다. 기존 헬스장에서 해왔던 정적인 운동으로는 단기간에 보여주기 위한 효과가 있을지 모르겠지만 동적인 운동으로 체지방을 줄이고 체력과 근지구력을 늘리면서 힘, 스피드, 밸런스, 유연성까지 골고루 갖추는 것이 진정으로 건강한 몸을 얻을 수 있는 길이라고 생각합니다! 멋진 몸매와 강해진 정신력은 저절로 따라온다는거! 저와 함께 고강도 인터벌 트레이닝을 통해 단시간에 다양한 동작을 반복함으로써 대량의 칼로리를 소모시키고, STRENGTH, ENDURANCE, SPEED, BALANCE, FLEXIBILITY, MENTALITY 모두 향상시켜 보세요! 가장 좋은 점은 대단한 장비 없이도 언제 어디서나 하고자하는 마음만 있으면 가능하다는거! 또한 운동후에도 계속해서 칼로리가 가만히 있어도 활활 타고있다는거! 매번 다른 프로그램으로 재미있고 다음 시간이 기대되는 수업을 진행합니다 원하시는 분께서는 영어로도 원어민수업 가능하답니다 😁
#크로스핏코치 #HIIT전도사 #제이크
요가테라스
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플레이스 | 서초구
운동이 부족한 현대인을 위한 코어빈야사 요가! 내 몸이 이렇게 뻣뻣했었나? 요즘 살이 좀 찐 것 같은데? 주말인데 내가 할만한 운동 없을까? 굳어있고 틀어진 몸의 정렬을 바르게 하며 쓰지 않았던 근육관 관절을 사용해 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 틀어진 신체 리듬과 몸의 불균형을 바로잡아 한 주를 시작할 에너지를 채워보세요. 90분 동안 진행되는 동적인 빈야사 스타일로 빈틈없이 꽉 채워진 요가 수업을 받으면 빈둥거리며 그냥 흘려보낼 주말을 조금 더 알차게 보낼 수 있습니다. 20분 - 폼롤러를 이용한 워밍타임 60분 - 메인 요가타임 10분 - 아로마롤온 릴렉싱타임 클래스 후 온몸 가득 채워진 에너지를 느낄 수 있으며 다시 시작할 한주의 월요병을 날려버릴 수 있습니다. 운동할 시간이 없어 주말에 짬을 내어 운동하고 싶은분들, 모두 환영합니다!
#직딩학생육아맘 #헤쳐모여 #주말요가
마크네 점핑다이어트
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플레이스 | 종로구
지금 내가 건강한 생활을 지속적으로 할 수 있도록, 도와주는 친구들이 몇명이나 있나요? 😅 난 건강한 다이어트를 하고 싶은데, 혼자서는 잘 안된다면, 이미 그러한 생활을 하고 있는, 친구를 가까이 두면 돼요 🙂 마크네 점핑다이어트는 운동은 물론, 식단 관리까지 건강한 친구들과 함께 한답니다! 어른들의 놀이터, 마크네 점핑다이어트로 오세요 😎
#점핑운동 #종로트램폴린운동 #다이어트
레보라토리Y
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플레이스 | 종로구
안녕하세요, 레보라토리Y 공방입니다. 천년이 지나도 변하지 않는 빚깔 칠보공예를 같이 만들어봐요! 칠보공예의 칠보란 일곱가지 영롱한 빛의 보석이라는 뜻으로 금, 은, 청옥, 수정, 진주, 마노, 호박을 의미하고 있어요. 프랑스어로는 클로아조네(cloisonneˊ), 영어로는 에나멜링(enameling)이라고 하며, 금, 은, 동의 금속 위에 유리질의 유약을 올려 760°C-800°C에서 구워내는 방식으로 고대 이집트에서 시작되어 중세 기독교문화를 통해 유럽, 불교문화를 통해서 아시아로 전파되었습니다. 화려하면서도 우아한 매력으로 오랜시간동안 사랑받아온 칠보공예는 각 나라의 문화에 스며들어 각각의 독특한 특색을 가지고 있습니다. 한국에서의 최초의 칠보는 신라시대 때 발견되었다고 해요. 천년이 지나도 그 영롱함이 변하지 않는 칠보공예는 화려함과 고급스러움으로 조선시대때는 왕족이나 귀부인들 장신구에 주로 애용 되었다고 합니다. Laboratory Y는 다양한 소재와 재료들을 이용하여, 세련되고 감각적인 주얼리와 소품을 만듭니다.
#클로아조네 #칠보공예 #에나멜링
락독인스트럭터_준
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플레이스 | 서초구
책을 빠르고 즐겁게! 어려울 것만 같던 속독을 누구나 쉽고 즐겁게 할 수 있도록 트레이닝을 합니다 . ^^ 락독은 , 속독 트레이닝을 통해서 사람들이 자신의 가능성, 자신감을 스스로 발견할 수 있도록 만들어진 트레이닝입니다.^^ 지금까지는 읽고 분석하며 '공부하는' 느낌의 어려운 독서라면, 락독의 레슨은 우뇌를 활용한 즐겁고 자연스럽게 익숙해지는 속독 레슨입니다. ^^ - 좌뇌 방식의 독서와 우뇌 방식의 독서 - 깊은 호흡과 명상으로 두뇌를 활성화 - 잠재의식, 깊은 감성을 느끼는 대화 시간으로 두뇌를 200%활성화! - 글을 읽는 습관의 '눈'과 '뇌'에서. 글을 자연스럽게 보는 '눈'과 '뇌'로 속독이 될 뿐만 아니라 자기 마음의 깊은 감성, 속마음을 나누는 시간을 가집니다. 내 인생, 내 감정, 내 느낌, 내가 원하는 것들 , 그 마음이 소중한 만큼. 락독의 시간에서는 자기 자신을 소중하게 느끼는 시간을 가져봅니다. 다른 사람이나 환경에 의해 만들어지는게 아닌 자기가 원하는 모습을 찾아가세요. 원하는 성공과, 성장하고 싶은 마음을 이 곳에서 마음 껏 깊게 다질 수 있습니다. 참석 신청하시고 아래 카톡 문자로 연락주시기바랍니다 ^^ 안내지도와 사진을 보내드릴게요. 카톡 : tmrjune 문자 : 010-2315-7620
#독서 #자기계발 #속독
So뮤직
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플레이스 | 마포구
현) 에이노브 엔터테이먼트 A&R 매니져 현) 소리담다 보컬스튜디오 보컬&기타 트레이너 현 ACT media 소속 싱어송라이터 안녕하세요 보컬트레이너 현성민 입니다~ 노래는 타고난자의 영역일까요~? 절때 아닙니다!! 노래는 개발가능한 영역입니다! 발성이 무엇인가 다들 많이들 고민하셨을것입니다 여러분들도 노래에 쓰이는 발성을 다 하실수있습니다 단 여태껏 몰라서 안했던것일뿐입니다 저와함께 실제 프로들이쓰는 장비로 녹음하며 디테일하게 노래를 파해쳐보면 왜 노래가 안늘고 멈춰있는지, 또는 급격한 향상이 눈에 보이실겁니다 원데이 이외에 정규레슨과정도 있으니 많은문의는 환영입니다~ 레슨시 평소 자주 부르던곡 한곡과 잘 부르고싶은곡 한곡 준비해오시면 레슨진행에 도움됩니다 :) 사용장비 Sure sm58 Blue babybottle Cubase 8.5
#보컬 #녹음 #악기
품프로젝트
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플레이스 | 영등포구
"수업이라는 방식으로 제품(品)을 만드는 경험을 공유하고 그 안에 담긴 장인정신(匠人精神)을 전하고자 합니다." 일상이상을 통해 만나뵙게 되어 반갑습니다. 방문하셨던 분들께 가장 인기가 있었던 품목으로 다양한 원데이 클래스를 준비했습니다. 모든 샘플색상까지 추가하여 조금 더 선택이 쉽도록 하였고 모든 클래스는 원데이 클래스로만 구성하였습니다. # Leather (Art, Buttero / Leather from Italy) 가죽은 튼튼하며, 시간이 지날수록 그 멋스러움이 더해지는 고급스런 재료입니다. 실용적이면서도 고급스러운 소품입니다. 새로운 품목이 추가된 品 Project의 所持品(소지품) 라인 입니다 소지품 라인은 모두 베지터블 라인의 Art. buttero 가죽 만을 사용합니다. 부테로 가죽은 베지터블 라인에서도 상급에 속하는 가죽으로 시간이 지날수록 경변하는 매력이 있는 가죽이며, 가죽의 결이 좋은 프랑스산 송아지를 이태리에서 가공하여 만든 가죽입니다. 작은 걸 만들어도 고급스러움이 묻어나는 소지품 라인을 기대했습니다. 그래서 베지터블 가죽 중에서도 가죽위에 올라와 있는 주름이나 오일링이 탁월한 부테로 가죽만을 선택하여 제작합니다. *색상은 탄, 그린, 레드, 블랙 네가지 중 선택 가능합니다. 실은 손바느질 실로 유명한 린카블레(Lin-cable)사의 린넨사 532를 선택하였습니다. 실 색상은 현장에서 선택 가능합니다. # 작품소개 초보자 분들도 쉽게 따라할 수 있는 수업으로 다음과 같은 과정을 포함하여 진행합니다. (패턴작업, 커팅, 본딩, 사포질, 그리핑, 새들스티치, 장식선, 단면마감) * 수업에 따라 위 과정 중 생략된 과정이 있을 수 있습니다. # One-day Class 준비물은 따로 없습니다. 공방에서 도구들을 제공하니 몸만 오시면 됩니다. 하루만에 만들어도 실생활에서 사용하실 수 있는 작품입니다. 사실 완성도 높은 결과물을 위해 디테일한 부분에서 도움이 필요합니다. 이를 위해 경험이 쌓인 선생님이 퀄리티를 잡아 드립니다. 개개인 실력의 차이에 따라 약 2~3시간 정도 소요 될 수 있습니다
#가죽공예 #영등포가죽공방 #원데이클래스
로얄 필라테스&플라잉
6개
플레이스 | 성남시 분당구
분당 정자동 주상복합 1층에 위치해 접근성과 개방감이 뛰어난 신규 오픈 필라테스 스튜디오 로얄 필라테스&플라잉입니다. 분당선 수내역 2, 3번 출구에서 도보로 5분거리에 위치해 있고 정자아이파크 1층에 위치해 찾아오시기 용이하며 최대 5시간까지 무료주차 지원해드립니다. 최신 기구 필라테스 시설과 최고 실력의 강사님이 직접 지도하셔서 높은 클래스 만족도를 경험하실 수 있습니다. 곧 플라잉 요가와 접목한 클래스도 개설될 예정이니 기대해주세요!
#분당정자동 #개인레슨 #고품격소규모레슨
피아이엘필라테스
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플레이스 | 강남구
파아이엘 공간소개 3F 1:1 & 2:1의 레슨으로 이루어지는 아늑한 공간의 기구 전문 필라테스 프라이빗 공간입니다. 한분 한분을 전문성 있게 케어해드리기 위해, 하루 너무 많지 않은 렛슨 예약제로 원장이 직접 모든수업을 진행합니다. 체형교정, 재활운동, 산전산후관리, 건강관리, 체력관리, 바디라인, 다이어트, 키즈성장필라테스 등 미국 Balanced Body 기구 중에서도 기능적인 고급 Clinical Equipment 사용으로 남녀노소 개인의 목적에 맞게 운동이 가능합니다. 4F 5:1 소도구 그룹레슨이 이루어지는 공간입니다. 개인레슨 비용의 부담을 느끼거나, 많은 운동횟수가 필요한 분들을 위한 효율적인 프로그램이 진행됩니다. 소수인원그룹수업으로, 개인의 컨디션에 맞는 소도구를 사용해 최적의 운동프로그램을 적용해드립니다. 원장소개 - 피아이엘(Pilates in life) 필라테스 원장 - ORIENTAL PILATES ACADEMY EDUCATION MASTER <학력, 경력> - 숙명여자대학교 무용과 졸업 - 제이핏필라테스 서초교대점 부원장 - 런던올림픽 펜싱 국가대표팀 Pilates Instructor - 울산 현대모비스 농구팀 필라테스 출강 - 삼성 테크윈 임원 5주 특강 및 임직원 출강 - 2015.1 ~2016.6 배드민턴코리아 연재 - 2015 BEXCO RHYTHM IN PILATES PRESENTER - 2017 IFIT ‘ 산후 필라테스 ’ PILATES PRESENTER <자격사항> ​- ORIENTAL PILATES LEVEL 1 (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrels) - ORIENTAL PILATES LEVEL 2 (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrels) - ORIENTAL PILATES LEVEL 3 (Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrels) - ORIENTAL PILATES SMALL EQUIPMENT PILATES - ORIENTAL PILATES ACADEMY EDUCATION MASTER COURSE - ORIENTAL PILATES SCOLIO PILATES SPECIALIST COURSE - ORIENTAL PILATES GOLF PILATES SPECIALIST COURSE - 2011 SWEDEN FLOWIN INSTRUCTOR - 2014 미국인증 국제자격 취득과정 BOSU ACADEMY CERTIFICATION <워크숍> - FRANKLIN METHOD® PELVIC POWER WORKSHOP - NASM, CPT 교육이수 - 척추 안정화 연구소 제 9차 척추재활운동(Spine rehabilitation exercisie) - Pre/Post Natal Teacher Training – Jannifer Gianni, Fusion Pilates. - 임산부 건강 체형관리를 위한 통합운동프로그램 & 임산부를 위한 사선근육 안정화 메소드 교육 by 다빈치아카데미 - Core Align Level 1 by 대한필라테스연맹(KPF) 노수연 - Pilates solution by 박철영 - Booty Barre by Tracey mallet - Core Fitness Roller by Kathy corey - Props Pilates for Kids by Brett Howard - Coreband pilatesⅠby Kathy corey - The Shoulder Girdle and Neck by Pat guyton - Reformer Pilates for Dancers by Michael King - Reformer jumpboard by Tracey mallet - The Dance of the shoulder Girdle and the spine by Pat guyton
#프라이빗필라테스 #선릉역삼필라테스 #예쁜필라테스센터
코오롱 트리하우스 (입주자전용)
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플레이스 | 강남구
역삼 트리하우스 입주자 전용 클래스입니다. 구매하시고 플친 '일상이상'으로 세대호수, 성함, 휴대폰번호 보내주셔야 예약이 완료됩니다. Only for Treehouse tenants. To confirm your reservation, please send your apartment number, name, and phone number to kakaotalk plusfriend "일상이상".
#코오롱트리하우스 #입주자전용
요가안
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플레이스 | 송파구
몸과 마음을 함께 바라보는 하타요가원 < 요 가 안 > 입니다. 우리는 손가락을 종이에 살짝 베어도 치통이나 두통만 와도 우리는 예민해지고 좋은 컨디션을 유지하기 힘이 듭니다. 그러하듯 우리 육체의 상태가 우리의 마음을 좌우 하기도, 마음이 육체의 한계를 좌우하기도 합니다. 조금 더 숨쉴 수 있는, 따뜻한 삶을 잘 살아 내보길 바라는 마음으로, 진심을 담은 공간의 진정성이 전해지길 바랍니다. 당신의 마음이 향하는대로 언제든 갈수 있어요. 지금 일어나고 있는 일은, 과거에 행한 행위의 결과로 나타나는 것이다. 그리고, 지금 하고 있는 일이 미래에 나타날 현상의 원인이 된다. 그러므로 행위가 운명을 결정한다. 요가경전 <바가바드 기타>
#송파석촌요가 #몸과마음바라보기 #하타요가