플레이 소개
건강한
1:1 필라피트 (프라임 타임)
필라테스와 피트니스를 통합한 프로그램입니다!
#힐링경험 #웨이트트레이닝 #필라테스

플레이 소개

필라피트는 필라테스와 피트니스를 통합한 프로그램으로 웨이트트레이닝과 필라테스 각각의 특성과 운동의 강도, 움직임의 속도, 자극하는 부위 등을 고려해 효율적인 운동효과를 누리실 수 있습니다. 몸의 컨디션 뿐만 아니라 감정 컨디션을 고려한 힐링 경험을 제공합니다.

난이도
누구나 이용할 수 있습니다.
플레이 진행장소
서울시 서초구 서초동 1316-5 부띠끄모나코 B동 2층
이용할 수 있어요.
주차장
샤워시설
락커룸
잊지마세요!
본인 체형에 맞는 실내 운동복이나 요가복이 있으신 분은 준비해주세요. 수업시작 10분전에 도착해주세요.
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