플레이 소개
건강한
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
자세맞춤빈야사 수업으로 토-일-공휴일 진행됩니다.
#자세맞춤수정 #전신속근육강화 #주말클래스

플레이 소개

매주집중 자세균형 맞춤 (어깨 가슴 골반열기, 전신 속근육 요가, 속근육 강화) 주말 요가클레스는 누구나 참가 가능합니다. *주말클레스는 좌석이 조기마감 되어 전일18시 마감합니다. 이런 점이 좋아요: · 교정에 집중된 프로그램이에요 · 각자의 신체 문제에 맞는 접근법 교정법 · 자세교정, 척추 기립근 강화, 전신 속 근육 강화 · 골밀도 강화, 신진대사 증진, 유연성 향상 · 남녀 모두 참가 가능해요. 포함 사항 - 요가강습 - 매트와 소도구 대여 - 탈의실 - 주차장 - 참가비 일정금은 매월 참가자에게 선물로 돌려드려요. >1개월간 8회 참가시 선물선택 교정스트랩3만원/골반척추교정밸트4만원/블럭2.5만원

난이도
누구나 이용할 수 있습니다.
이런분들께 추천합니다!
개별적인 자세점검 일정기간 반복교정이 필요한 분! 체계적이고 전반적인 자세교정을 하고자 하는분! 유연성이 부족하거나 아사나는 잘되지만 불균형을 잡고자 하는분! 중급 고급 요가아사나 교정 레벨업 하고 싶은분! 초급자는 초급자에 맞게 중급자는 중급자에 맞춰 자세교정 해드립니다
플레이 진행장소
서울 강남구 역삼동 823-40 3층 센스요가
이용할 수 있어요.
주차장
락커룸
잊지마세요!
·수업시작 10분간 척추풀기를 하고 정시에 골반교정준비 1단계 5분간 이어진행됩니다. · 10분 전에는 입실 해주세요. · 수업전 몸풀수 있는 다양한 도구가 준비되어 있어요 · 디스크등 특이사항을 말씀해주세요 · 수련시 개인물품 귀중품은 지참, 수련실에 보관하세요. (분실시 책임지지 않습니다) · 바른자세교정에 특화하여 개발된 센스요가만의 주말 프로그램입니다. · 수련시 사용하는 교정도구는 직접 제작하여 시중구입이 안됩니다.
혜택이 있어요.
플레이 리뷰
비공개
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
선생님께서 한명한명 자세를 봐주셔서 좋았습니다. 수업시작 20분 전에 모여 여러가지 도구를 이용해서 몸을 부드럽게 만들어주는 시간을 가져서 요가 본동작을 하는데도 많은 도움이 되었습니다. 거의 두시간 가까이 수업을 한거나 다름없었어요. 끝나고는 차와 다과도 먹을 수 있습니다.
이서연
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
늘 세심한 지도 감사합니다 ^^
비공개
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
땀이 나는 정도는 아니었지만 틀어져있던 몸이 바로 잡히는 기분이 들어 만족했습니다.
이서연
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
좋았습니다 ^^
김규민
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
김현정
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
김령현
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
계속 꾸준히 듣고 싶어요. 하는 순간에는 힘들고 아직 몸에 힘이 잘 안들어가지만... 얼마나 좋은 수업인지는 잘 느낄 수 있었습니다:) 좋은 강의 해주셔서 감사합니다!!
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
이정인 Jay Lee
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
이지연
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
역삼동 안에 있는 제주도스러운 요가하우스 느낌이에요
이혜진
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
HyoJ
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
Park
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
샘최고-숨은고수👍🏼
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
소현
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
1주일동안 굳어있던 몸이 넘 개운해졌어요
김유경
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
집 가까우면 다니고 싶네요 ㅜㅜ 완전 좋아요
은영
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
왜 평이 좋은지 알 것 같아요 한시간 반이 걱정한 게 무색하게 빨리 지나가네요 강사님 친절하시고 끝나고 넘넘 개운해요 다과도 좋았습니다
달해
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
하고나면 개운해요 확실히 ㅋㅋ
달해
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
개운해요~자세교정에 좋아요
레몬녹차
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
김세림
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
seulgi
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
soo
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
재수강예정이에요~ 나마스떼!
Narae
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
선생님께서 친절하시고 프로그램도 넘 좋습니다
비공개
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
남혜인
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
매번 갈때마다 느끼는 정말 좋은 요가원 !! 너무 친절하시고 좋다는!!!
조정연
[주말 90분 요가클리닉] 자세맞춤 밸런싱요가
주말 수업 참 괜찮네요. 말 안듣는 제 몸뚱이가 원망스러울 뿐... 수업중에는 내가 내 돈 내고 왜 왔나 후회하다가 끝나니 개운하고 가뿐한 느낌에 또 오고 싶어졌어요