플레이 소개
건강한
건강한 척추 & 상체 (밴드 & 미니볼)
미니볼과 밴드를 이용한 상체 강화 클래스입니다!
#소도구필라테스 #미니볼과밴드 #상체강화클래스

플레이 소개

미니볼과 밴드의 탄성을 이용하여 척추의 정렬을 강조하며 필라테스의 호흡법을 통해 상체를 강화하는 클래스입니다 :)

난이도
누구나 이용할 수 있습니다.
이런분들께 추천합니다!
- 체형교정과 체중감량을 원하시는 분들에게 추천합니다
플레이 진행장소
서울시 마포구 동교동 158-1 금화빌딩 2층
이용할 수 있어요.
샤워시설
락커룸
여성전용
잊지마세요!
- 여성 회원만 등록 가능합니다 - 수업 시작 10분전까지 도착해주세요 - 운동복과 수건을 준비 해주세요
플레이 리뷰
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건강한 척추 & 상체 (밴드 & 미니볼)
항상 좋아용 친절해요
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건강한 척추 & 상체 (밴드 & 미니볼)
난이도는 적당합니다
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건강한 척추 & 상체 (밴드 & 미니볼)
저번주와 다른 플레이도 섞여 있어서 만족스러웠습니다