플레이 소개
우아한
Pre ballet 2 (평일저녁)
프리발레 수업은 처음 발레를 배우고자하는 모든 사람들이 쉽게 따라하며 배울 수 있는 수업입니다.
#소근육강화 #유연성향상 #발레기본동작

플레이 소개

프리발레 수업은 처음 발레를 배우고자하는 모든 사람들이 쉽게 따라하며 배울 수 있는 수업으로, 발레에서 사용되는 섬세한 소근육을 강화하고 신체 유연성을 기르는 수업입니다. 수업의 첫 부분은 스트레칭과 근력운동으로 구성되며, 점차 발레에서 사용되는 기본 자세와 기본 동작을 양손 바(bar)를 잡고 바른 자세를 유지하며 움직이는 방법을 배웁니다.

난이도
시작하는 분들께 추천합니다.
이런분들께 추천합니다!
몸치이거나 움직임이 처음이신분들께, 발레를 배우신 적이있지만 원리를 깊이있게배움으로서 실력을 향상시키고 싶으신 분들께 적극 추전합니다.
플레이 진행장소
서울시 서초구 방배동 899-16 브라운스톤 상가 4층
이용할 수 있어요.
락커룸
주차장
잊지마세요!
수업 시간을 준수해주세요. 운동복을 지참해주세요.
혜택이 있어요.
플레이 리뷰
김서현
Pre ballet 2 (평일저녁)
전문적으로 잘 가르쳐주세요
이단비
Pre ballet 2 (평일저녁)