더 율 스튜디오
붓기와 근육뭉침에 큰 효과를 느낄 수 있는 파워플레이트 기구로 프라이빗한 공간에서 편안하게 운동하실 수 있는 더 율 스튜디오
세심하고 편안한 개인레슨, 더 율 스튜디오입니다. 몸 전체에 초당 30~40회의 신체에 무리를 주지 않는 진동이 전해지는 플레이트 기구를 활용합니다. 평소 쓰지 않는 근육을 사용하여 불필요한곳의 힘은 빼고 필라테스에서 강조하는 코어 발란스 운동 효과를 극대화 시켜주는 클래스입니다. 개인 신체 조건에 따라, 맞춤식 운동 방법을 알려드리기 때문에 내 몸에 대해서 알아가는 시간이 되실겁니다!