인체 공학을 기본으로 만들어진 헤일로 트레이너는 운동을 하면서 근육이 더 결합되고 강화될 수 있도록 도와줍니다.
체중을 가지고 하는 운동이며, 몸의 중심부인 코어, 관절의 안정성, 자기수용감각, 근육의 지구력, 근력 등을 보다 더 향상시켜줍니다.
운동은 기본레벨에서 시작하여 고급레벨까지 고객의 수준에 맞춰 다양하게 진행됩니다.
난이도
누구나 이용할 수 있습니다.
이런분들께 추천합니다!
운동효과를 빨리 얻고 싶으신 분, 근육라인을 잡고 싶으신 분에게 추천합니다.
플레이 진행장소
서울시 강남구 신사동 595-10 2층
이용할 수 있어요.
샤워시설
락커룸
주차장
헤어 드라이어
잊지마세요!
실내 운동화, 양말과 개인물을 준비해주세요.
클래스 시작 10분 전까지 도착할 수 있도록 준비해주세요.