플레이 소개
건강한
기구(리포머+체어) 필라테스 그룹레슨
디테일과 안정성이 높은 기구 필라테스 그룹레슨
#홍대필라테스 #기구필라테스 #그룹레슨

플레이 소개

필라테스의 꽃이라고 할 수 있는 기구 필라테스 클래스입니다. 최대 7대 1 그룹으로 진행되며, 리포머와 체어를 활용합니다. 외근뿐만 아니라 속근을 강화해주고 스트레칭과 함께 전신운동을 진행하기에 더욱 균형 있고 탄력 있는 몸을 만들어 줍니다.

난이도
어느정도 숙달된 분들께 추천합니다.
플레이 진행장소
서울시 마포구 동교동 158-1 금화빌딩 2층
이용할 수 있어요.
샤워시설
락커룸
여성전용
잊지마세요!
- 여성 회원만 등록 가능합니다 - 수업 시작 10분전까지 도착해주세요 - 운동복과 수건을 준비 해주세요
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