더청담필라테스
인체해부학적 지식과 풍부한 실전적 노하우를 겸비한 전문적인 국제인증 강사진
플레이 소개
1:1 기구 필라테스
어렵지만 꼭 사용해야하는 근육을 사용해서 올바른 움직임을 만들어 볼 수 있는 개인별 맞춤 클래스입니다.
#몸매자세교정다이어트 #기구필라테스 #체형분석
플레이 소개
개인에 맞춘 필라테스 레슨을 받으 실 수 있어요. 레슨 전 상담 후 수업을 시작합니다. 일상에 쉽게 사용되던 근육이 통증을 일으키는 것 알고 계세요? 어렵지만 꼭 사용해야하는 근육을 사용하게 해서 올바른 움직임을 만들고 통증과는 안녕~ 해 보아요 :)
난이도
누구나 이용할 수 있습니다.
이런분들께 추천합니다!
체형분석과 디테일한 맞춤형 개인레슨을 통해 통증 해소를 원하시는 분들에게 추천합니다.
플레이 진행장소
서울 강남구 청담동 131-10 2층
잊지마세요!
- 레슨시간 10분전 출석 해 주세요.
- 몸매가 드러나는 운동복을 준비해주세요. 프라이빗한 공간이니 부끄러움은 걱정하지 마세요^^
혜택이 있어요.
플레이 리뷰
상세하게 상태 확인해주시고 꼼꼼하게 짚어 주셔서 좋았습니다
체형분석을 먼저 해 주시고 어떤 근육을 써서 운동해야 하는지에 대해 자세히 알려주셨어요.
같은 동작을 하는데도 정말 다른 효과와 결과를 얻을 수 있다는 깨달음(?)을 몸소 느끼고 왔네요.
시간이 되면 자주 가고 싶습니다.
선생님이 몸에 대한 연구를 많이 하시는 분이신거 같아요. 그리고 가끔 가지만 항상 몸 상태에 대해 기억해주려고 하시는 모습이 좋아요.
집만 가까웠으면 자주 가고 싶은 스튜디오입니다!!!
진짜 너무 좋았어요, 자세하게 설명해주시고 자세 잡아주셔요!
나나쌤, 사랑합니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 좋아요! 완전 강추하는 스튜디오입니다.
늘 만족하는 수업입니다
너무 좋았습니다. 독립되있고 넓은 탈의실도 좋았고 무엇보다 선생님의 세세한 바디 체크, 동작 하나하나도 정확히 제가 근육을 느낄 수 있게 도와주셔서 오랜만에 개운한 느낌이 들었어요! 또 가려구요!
강추 스튜디오에요. 시설도 깨끗히고 선생님이 넘 잘 가르쳐주셔서 늘 기분 좋게 운동하고 나옵니다.
친절하게 문제점을 잘 알려주셔서 좋았습니다
좋아여
👍🏻❤️👍🏻❤️
꼼꼼❤️💕
정확한 동작을 할수있게 잘 가르쳐주세요 자세교정도 잘 해주세요
선생님이 꼼꼼히 잘뵈주세요. 너무 좋아요❤️
한동작한동작 너무 꼼꼼하게 봐주셔서 다녀오면 몸이 가뿐해져요
선생님 강의가 너무 좋아서 시간이 훌쩍 갑니다. 강추에용
정말 꼼꼼하게 잘 봐주십니다. 그래서 확실히 자세도 잡고. 근육도 잘느꼈어요.
종종 이용하겠습니다🌹
몸 상태 잘 체크 해주시고 친절하셨어요
선생님이 너무 꼼꼼하게 잘 가르쳐주셔서 감동받았어요. 시설도 밝고 깨끗하며, 공간도 여유있습니다. 라커룸과 샤워실도 잘 정돈되어 있고요. 계속 다니고 싶은 스튜디오에요. 정말 즐겁고 보람있는 시간이었어요.
정확하게 자세잘잡아주고 좋아요
운동 친절하게 잘 알려주시고 몸 어디가 안 좋은 지 이런 것도 체크 잘 해주셔서 좋아요