플레이 소개
우아한
Arte ball
전신근력강화를 바탕으로 코어훈련 및 골반교정을 위한 클래스
#자세교정 #라인교정 #탄력있는바디

플레이 소개

소프트 볼을 이용하여 자세교정과 라인교정의 효과를 동시에 볼 수 있는 발레핏 수업입니다. 근력이 부족하신 분들이 충분히 무리없이 하실 수 있는 근력운동으로써 바디전체의 탄력을 얻으실 수 있습니다. 효과: - 거북목, 굽은등 회복 - 무리없이 코어강화 - 전신바디라인교정

난이도
누구나 이용할 수 있습니다.
이런분들께 추천합니다!
- 운동수행능력이 부족하신 분 - 기초체력이 없으신 분 - 유연성이 부족하신 분 - 교정운동을 원하시는 분
플레이 진행장소
성남시 분당구 삼평동 662 판교타워 905호
이용할 수 있어요.
주차장
샤워시설
락커룸
여성전용
잊지마세요!
- 가벼운 운동복을 준비해주세요
혜택이 있어요.
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