플레이 소개
건강한
Breathe
호흡을 통해 통해 신체를 보다 효과적으로 확장시키는 방법을 배웁니다.
#송파 #몸매자세교정피트니스 #힐링

피플 소개

요가움

요가움

플레이 소개

호흡을 통해 통해 신체를 보다 효과적으로 확장시키는 방법을 배웁니다. 팔 다리를 제외한 몸통에는 호흡을 하는데 중요한 부분이 많고, 몸통의 균형과 힘을 적절히 사용하면 체형교정과 체력을 향상시키는데 도움이 됩니다.

난이도
누구나 이용할 수 있습니다.
이런분들께 추천합니다!
체형교정과 체력 향상을 원하시는 분들에게 추천합니다.
플레이 진행장소
서울특별시 송파구 오금동 18-1 4층
이용할 수 있어요.
샤워시설
락커룸
잊지마세요!
수업시작 10분전까지 도착해주세요. 수업시작 후 입실이 금지됩니다. 휴대폰 반입은 하실 수 없습니다. 개인 물병 및 운동복을 지참해주세요.
혜택이 있어요.
플레이 리뷰
Yj
Breathe
체계적으로 설명해줘서 좋았어요
소원
Breathe
전유진/Yujin Jeon
Breathe
정지혜
Breathe
늘 좋은 프로그램 감사드려요
이니
Breathe
언제가도 넘 좋아요^^
이혜진
Breathe
장기회원이었다가 곧 이사가게 돼서 마일로 등록해봤는데요, 마음에 들어요. 요가움 좋은건 더 말할 거 없고요 ㅋㅋ