플레이스 소개
요가 프로젝트
@yogaproject
팔로우
1
플레이
234
팔로워
광화문 부띠크 요가 스튜디오
#광화문요가 #요가와티 #한주를살아갈힘
소개
요가 수련을 통해서
우리는 무엇을 배울 수 있을까요?
표면적으로 우리는 육체를 조절
하는 법을 배웁니다. 이는 자연이
자정 작용을 하는 것과 같습니다.
지나치면 멈추고, 부족하면
채우는 흐름. 우리의 삶에는
무엇이 과하고 부족할까요?
서울에서 우리의 생활은 때론
복잡할 수 있습니다. 마음과
의식에 연관되는 신경계는
육체와 마음의 영향을
받습니다. 그래서 요가는
보다 심층적이고 근본적인
것에 접근합니다.
SNS
홈페이지
플레이리스트
플레이 리뷰
그냥 일반 요가원이랑은 조금 달라요 ㅎㅎ 신선한 경험이었습니다. 시간은 90분 수업으로 되어있는데 120분 정도 생각하고 여유있게 가야할 것 같아요. 전 뒤에 약속이 있었는데 시간이 딜레이 되어서 조금 당황했네요 ㅠㅠ
시원해서 일주일 살아갈 힘이 생겨요 ㅎㅎㅎ
하타요가♡ 저한테 딱 맞는 요가를 찾은것 같아요^^ 몸도 개운하고 기분도 최고였습니다. 공간은 이색적이면서 힐링되는 편안한 분위기의 공간이었고.. 요가하면서 새소리 듣는건 처음이었어요^^ 요가 선생님이 남자분이어서 처음에는 당황했으나 진짜 잘 가르쳐주시고 멋지세요. 강추강추!
좋아요 어렵지만 친절히 가르쳐 주셔요
너무 좋았어요!!고양이와 망고
수업 받고 오면 어깨와 목이 매우 가벼워져서 신기해요. 왕왕 방문할 것 같아요!
햇살에 몸을 맡기고 손끝부터 발끝까지 느끼기
어려운 동작이 많아 힘들었지만 요가의 신세계를 알게 됐어요
항상 새로운 시퀀스와 꼼꼼한 핸즈온 너무 좋아요
선생님이 친절하시고 핸즈온도 잘 해주셔서 시간날때마다 가고싶어요
일요일오전에 그동안 굳어진 몸 풀기에 제격입니다!!
선생님께서 초급/중급 등으로 옵션을 주시기 때문에 몸 상태에 맞춰서 동작을 할 수 있어서 좋아요. 요가원 분위기도 좋고 선생님이 자세 교정도 잘해주셔서 개운한 주말맞이하고갑니다 :)
도란도란 분위기, 좋은 향기, 편안한 공간이었어요. 뻣뻣한 초심자가 민망함을 느낄 새 없이 챙겨주셔서 감사했고, 올해 가장 릴렉스한 날이 아니었나 잠들기 전 되짚어보게 되네요.
아늑한 가정집같은 요가스튜디오여서 좋았어요. 차분하게 한시간반동안 진행되는데 난이도가 있어서 쉽진않았어요 ㅎㅎ
정통 요가를 배우는 느낌이랄까~ 수련원에 들오가면 마음부터 정돈되는 거 같아요. 넉넉히 요가 수업을 듣고 나오니 한 주 동안 경직되었던 몸과 마음이 풀리네요. 단 초급자는 모두 따라하려 하지 말고 할 수 있는 만큼만 하셔도 충분해요~ 고퀄리티 요가 짱이예요!!
하타수업 들었습니다. 좋아요
햇살이 비치고 요가 사이사이 고양이가 돌아다니고 포근하고 기분좋은 느낌이었어요. 그런데 하타 아쉬탕가가 살짝 난위도 있는분들이 많이 하시는지라 고난위도 자세배우는거 안좋아하는사람은 안 맞을지도;; 물 흐르듯 빈야사 느낌은 아니에요~
요가프로젝트 수업 정말 힐링이었습니다.
학원 분위기가 편안하고 주택집이어서 자연속 야외에서 요가를 하는거 좋았고 수업시간에 초급 중급 따로 알려주셔서 부담없이 할 수 있었습니다. 회원이 아닌 이방인인데도 끝나고 나갈때 차와 간식 챙겨주셔서 감사합니다.
주말 하타수업 들었는데 제대로 요가 하고 왔어요. 따뜻한 분위기의 공간에서 땀 바가지로 흘리고 후에 주스 한잔과 단호박으로 수련 끝내니 집에서 꿀잠 잘 것 같아요. 또 들으러 갈께요!