플레이스 소개

인사이드루필라테스

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인사이드루필라테스
#잠실 #몸매자세교정피트니스 #사우나시설완비
소개
안녕하세요. 햇살 가득한 "인사이드 루 필라테스" 입니다. 인사이드 루에 오시는 모든 분들께 몸과 마음이 건강 & 편안해지는 운동을 제공합니다. 인사이드 루에서는 전문적인 선생님들께서 최상의 수업을 진행합니다. 기구필라테스,자이로토닉 그리고 GX(Group Exercise) 프로그램을 제공해드리고 있습니다. [기구 프로그램] 1. 기구필라테스 (1:1/4:1/6:1) 레슨 2. 자이로토닉 (1:1/2:1) 레슨 : 기구 프로그램 1:1/2:1 레슨은 선생님과 시간을 맞추어서 진행됩니다. 4:1/6:1 레슨은 센터의 시간표를 참고하신 후 수업에 참여하시면 됩니다. [GX 프로그램] 1. 요가 : 빈야사요가/아쉬탕가요가/빈야사요가/힐링요가/마이링요가/인사이드플로우요가/리프레쉬&산전요가 2. 소도구필라테스 3. 자이로키네시스 4. 댄스핏 5. 발레핏 6. 모던핏 - GX 프로그램은 센터의 스케줄 확인 후 맞는 시간대에 수업에 참여하시면 됩니다. [인사이드 루 필라테스 시설] -140평 최대 시설 -12층에 위치해 좋은 전망을 보시면서 운동을 하실 수 있습니다. [샤워시설 & 탈의실] - 냉탕 & 온탕 - 사우나 - 넓은 샤워시설 - 수건제공 - 1일 사용 락커 제공 [편의시설] - 커피& 차 제공 - 음료 판매 ( 옥수수 수염차, 석류즙, 포카리스웨트, 빅토리아 탄산수, 다이아몬드생수) [위치] 서울시 송파구 오금로81 송파빌딩 12층 인사이드 루 필라테스 잠실역 10번 출구 송파구청 맞은편 [이용제한] 마일로 총 3번 사용가능 (사용하신 당일 G.X수업 등록 시 추가 할인)
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홈페이지
플레이리스트
플레이 리뷰
비공개
아쉬탕가 요가
풀시리즈는 아니였지만 차근차근 알려주셔서 좋았어요
비공개
리프레쉬요가
골반이 시원해졌어요
비공개
젠링테라피요가
시설 깔끔하고 좋았어요 힐링
비공개
젠링테라피요가
온전한 힐링시간 좋았어요
최유진
6인 그룹 기구 필라테스(10월 한정프로모션)
기구인줄알고 갔는데 거의 매트에 스트프링보드여서 아쉬웠어요
전유진/Yujin Jeon
빈야사 요가(1)
소원
빈야사 요가(1)
소원
자이로키네시스
비공개
아쉬탕가 요가
아쉬탕가 수업이 풀시리즈는 아니여서 아쉬웠지만 친절한 설명과 핸즈온도 많이 해주셔서 좋았습니다. 스튜디오도 깨끗하고 샤워시설 등 편리해요.
전유진/Yujin Jeon
자이로키네시스
sunny
마이링 요가
위치와 시설좋아요!!
뷘꼼1708
아쉬탕가 요가
수업 재밌어요!
한정화
자이로키네시스
친절하고 잘 알려주세요 시설도 넘 좋아요
KYUL
인요가
좋았어요! 강사님도 친절하게 잘 알려주셔서 도움이 많이 됐습니다.
KYUL
젠링테라피요가
엄청 힐링되는 시간이었습니다
웰빙맘
6인 그룹 기구 필라테스(10월 한정프로모션)
KYUL
6인 그룹 기구 필라테스(10월 한정프로모션)
시설이 엄청 좋고 다양한 액티비티를 체험해볼 수 있어 좋아요!
이정은
아쉬탕가 요가
시설엄청좋고 쌤들 모두 실력잇으십니다 감사합니다
비공개
아쉬탕가 요가
최유진
6인 그룹 기구 필라테스(10월 한정프로모션)
깔끔하고 깨끗해서 좋았어요 :)
구자혜
젠링테라피요가
오세은
6인 그룹 기구 필라테스(10월 한정프로모션)
하루 다녀왔는데 제 배가 납짝해지고 있어요 넘넘 만족해용 🤩 시설도 그렇구 친절하게 응대해주셔서 감사해요~
이정은
빈야사 요가
웰빙맘
6인 그룹 기구 필라테스(10월 한정프로모션)
KIMJUNGSUNNY
4인 그룹 기구 필라테스(11월한정 50%특가)
오전에 4:1기구 그룹레슨 들었는데요~ 시설은 말할 것 없이 좋았고, 강사님도 친절하시고 무엇보다 자세히 잘가르쳐주세요~ 제가 부족한 부분을 어떻게 개선해야할지 정말 잘말씀해주셔서 감사했어용>_<
Hyesun
6인 그룹 기구 필라테스(10월 한정프로모션)
나현
빈야사 요가
세번만 수업을 들을수 있는게 좀 아쉽긴 한데 다른 프로모션도 진행중이라 수업 신청 해서 들으려구요
나현
빈야사 요가
너무 친절하시고 시설도 수준급이고 강사님도 좋으세요
비공개
리프레쉬요가&산전요가
정지혜
6인 그룹 기구 필라테스(10월 한정프로모션)
좋아요~깨끗해요~
미주
6인 그룹 기구 필라테스(10월 한정프로모션)
시설이 정말 좋네용
남혜인
6인 그룹 기구 필라테스(10월 한정프로모션)
박수정
젠링테라피요가
시설도 좋고 강의도 좋았어요!
남혜인
4인 그룹 기구 필라테스(11월한정 50%특가)
김떠
6인 그룹 기구 필라테스(10월 한정프로모션)
시설이 좋아요
나현
빈야사 요가
엄청 만족스러운 강사님에 시설도 최근에 생겨서 최고에요
EY
6인 그룹 기구 필라테스 (이벤트 특가)
이한솔
발레핏
시설도 깔끔해서 좋았고 프로그램, 선생님도 너무 만족합니다!
kelly
빈야사 요가
정명원
빈야사 요가
차분한분위기속에서 즐거웠어요
뷘꼼1708
아쉬탕가 요가
시설좋고 수업도 너무 좋았습니다!
김떠
발레핏
꼼꼼하게 정확한 자세 잘 잡아주세요. 집중이 잘되서 열심히 운동하고가요
vibemini
인사이드플로우요가
kelly
아쉬탕가 요가
kelly
젠링테라피요가
송89
빈야사 요가
vibemini
빈야사 요가
쥬니
빈야사 요가
주말에 힐링 제대로 하고 왔습니다~~~^^
쥬니
아쉬탕가 요가
갈 때마다 너무 좋습니다~~~♡♡♡
송89
아쉬탕가 요가
이현정
아쉬탕가 요가
시설이 아주 좋네요 사우나 시설이 있습니다
Hyesun
아쉬탕가 요가
공간이 너무 좋아서 다시 이용하고 싶은곳!
kelly
아쉬탕가 요가
넘넘좋아요!!!😆
안다
자이로키네시스
발레, 요가, 필라테스, 댄스에 취미 붙여 하고 있는데 자이로키네시스 요거 정말 특이하네요. 기구는 없는데도 더 많이 움직이게 되고, 상하체, 팔다리, 손끝, 발끝 모두 쓰면서 운동하게 되요. 코어를 잡고, 키가 커지고 길어지는 느낌을 갖고 뻗어주니 동작하는 동안 춤추는 기분이예요. ^^
황지영
필라레
쥬니
빈야사 요가
시설 좋고 선생님 친절하세요~~
쥬니
아쉬탕가 요가
좋습니다~~~ㅎㅎㅎ
안다
자이로키네시스
자이로키네스 수업이 많지 않은데 요가와 댄스가 함께 되는 수업이라 좋았어요. 굳어진 관절, 근육에 긴장을 풀어주고 의자에 앉아서 하니 하체가 고정되어 트위스트하는 효과가 극적으로 되는 거 같아요. 수업을 7시에 하면 좋겠다는 소망이 있네요~^^
황지영
아쉬탕가 요가
시설 졸아요
kelly
아쉬탕가 요가
말리카
발레핏
제가 가본 곳 호텔 제외하고는 제일 좋은 샤워실이었던거 같아요. 다른 강의실도 모던하고, 세심하게 신경쓴 흔적들이 보여요.
비공개
빈야사 요가